Aha, aha i like it
Jag har funderat mycket kring LCHF. Och jag tror att jag kan fortsätta med det här ett tag till. Daniel får göra som han vill, för jag börjar tycka om det här. Kanske ökar kolhydraterna efter några veckor, så att det inte blir noll kolhydrater. För det mår inte kroppen bra av! Jag har kommit in i rutiner och jag känner av skillnaden. Detta är som många säger en mer långsiktig kosthållning, för när du sen börjar äta kolhydrater på normal nivå igen så kommer du öka i vikt, massor! Och då tänker jag att det är bättre att tillföra lite då och då. Åter till det lilla landet lagom.
Funderar på om jag ska ta mig en promenad/powerwalk/joggingtur en jäkla blandning, men roligt att variera turen lite grann! Kanske ska ta med mig fin-hunden också? Roligt med sällskap!
Sen är det spenatsoppa som gäller.
